Muốn có được vòng bụng phẳng lì để tự tin diện đồ ôm sát hay crop top khoe eo thì ngoài chiến lược tập tành khôn ngoan, chị em còn cần thay đổi chế đồ ăn uống thì mới thành công 100% được. Cụ thể, quý chị em nên tránh xa những thực phẩm khiến bụng sồ sề như: đồ ngọt, đồ chiên rán, nước uống có ga, rượu, bia… mà thay vào đó, hãy nghe theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, kết thân với những loại thực phẩm dưới đây.

Theo các bác sỹ, người sử dụng thuốc làm trắng da trong thời gian dài còn để lại các chứng bệnh nguy hiểm như: suy thận, nhiễm độc máu … thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Một số cách chăm sóc da tay dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu đôi tay mịn màng, mướt mát, đảm bảo nàng sẽ thích mê.

Không chỉ là loại đồ uống, trà xanh còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp mà chúng ta thường nghe tới.

Táo tàu đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, điều trị rối loạn tiêu hóa.

Chẳng cần 10 bước cầu kỳ như dưỡng da kiểu Hàn Quốc, chăm sóc da tuổi dậy thì chỉ với 3 bước đơn giản dưới đây, nhưng hiệu quả sẽ không khỏi khiến bạn thỏa mãn.

Chẳng cần đến các spa mắc tiền hay 10 bước cầu kỳ như dưỡng da kiểu Hàn Quốc, chỉ với cách làm sạch da mặt đơn giản dưới đây hiệu quả sẽ khiến bạn thỏa mãn.

Theo chuyên gia ẩm thực Trương Lê Nhung (Hà Nội), có một số loại rau, củ, hạt... phải được nấu chín kỹ để cơ thể có thể hấp thu các dưỡng chất, tốt cho hệ tiêu hóa và tiêu diệt các chất độc.

Điện thoại di động giờ đây là thứ không thể thiếu với bất cứ ai. Đã có không ít báo cáo cảnh báo về việc lạm dụng điện thoại có thể hại sức khỏe và thậm chí nếu để điện thoại sai vị trí cũng có thể gây nguy hiểm không nhỏ.

Nếu có làn da khô, sần sùi, nứt nẻ, những loại thực phẩm dưới đây sẽ là cứu cánh giúp bạn cấp nước, giữ ẩm và khiến làn da mịn màng tươi sáng hơn.

Bạn thường xuyên cảm thấy đau đầu, chóng mặt và buồn nôn? Phải chăng cơ thể đang lên tiếng vì ảnh hưởng của không khí bị ô nhiễm.

Cũng như nhiều quốc gia châu Á khác, phái đẹp Philippines bị ám ảnh bởi làn da sáng màu.

Tiêu thụ quá nhiều chất béo ngoài nguy cơ bị tăng cân, béo phù còn có thể làm tăng nguy cơ nhiều bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, táo bón… vì vậy cần hạn chế ăn những thực phẩm nhiều chất béo gây hại, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng gay gắt.

Việc mặc quần áo lót ẩm ướt hay không lau khô vùng kín tạo điều kiện cho các bệnh viêm nhiễm phát triển. Nếu không cẩn thận, chị em dễ mắc các bệnh như viêm âm đạo, nấm,…

Nha đam hay lô hội là một loại cây được chị em tin tưởng sử dụng để làm đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều và lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như làn da.